腿粗怎么辦？平時(shí)穿九分褲緊腿褲

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在青春期，正在發(fā)育階段，和同學(xué)們比，腿粗嗎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，現(xiàn)在正在發(fā)育期間，腿粗點(diǎn)，細(xì)點(diǎn)，只要沒(méi)有不適應(yīng)的癥狀，就沒(méi)事的。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您是有局部脂肪偏多的情況。如果想減掉多余的脂肪，可以做針對(duì)性的鍛煉。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)多一些運(yùn)動(dòng)。不要養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣。少吃辛辣過(guò)于油膩的食物?？梢宰錾疃走\(yùn)動(dòng)或是騎腳踏車。都是可以有效減掉腿部多余脂肪的。

      病情分析：
      您好，瘦腿最好是上樓梯的時(shí)候抬起腳跟，以腿部承擔(dān)體重，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉，多做跑步、游泳、自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，可以消除腿部的贅肉。
      以上是對(duì)“腿粗怎么辦？平時(shí)穿九分褲緊腿褲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！每一個(gè)人的體型都是不一樣的，如果稍微腿有點(diǎn)粗，這也是正?，F(xiàn)象，可以根據(jù)自己的腿型來(lái)選擇褲子，既然穿九分褲緊，緊腿褲不好看就可以穿肥大一點(diǎn)的褲子，這樣也會(huì)更協(xié)調(diào)，更好看一點(diǎn)，如果整體都比較肥胖的話，可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)減肥。