我現(xiàn)在17歲，在我123歲的時候就開始長白發(fā)

      病情分析：
      少白頭多與遺傳有關，平時注意飲食上應注意多攝入含鐵和銅的食物。
      指導意見：
      含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等。含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等。要注意B族維生素的攝入。
      

      病情分析：
      你好，如果出現(xiàn)年輕人白頭發(fā)，這個可能是缺少某些微量元素造成的，和當?shù)氐乃|(zhì)有關系。注意觀察一下當?shù)赜袥]有年輕人，白頭發(fā)的比較多？
      指導意見：
      建議，具體是缺少哪種微量元素，這個沒有辦法判斷。缺鐵是不會造成白頭發(fā)的。多吃黑芝麻和黑豆可能效果也不大?？梢詧猿殖砸粋€月看看有沒有效果。