健康咨詢描述: 我女兒平時成績不錯,就是今天她上考場緊張,身體發(fā)抖,記忋也沒有了怎么辦?
病情分析:
14歲女生,成績較好,但是在考試的時候出現了過度緊張的情況??赡苁强荚嚱箲]癥的表現。
指導意見:
您好!您女兒今天參加的是什么考試呢?以前考試是否有過這樣的情況?如果就這一次,不用太緊張,是偶爾的考試焦慮問題,可能是過分在意考試成績了。如果是多次的,可能就是考試焦慮癥的問題,可以聯系心理老師、心理咨詢師進行心理檢查和心理輔導的。
病情分析:
可能有考試焦慮情緒?僅有的信息不能做精準的分析,她的成長經歷是怎樣的?
指導意見:
建議先做身體檢查,如沒有身體病癥,請盡早找專業(yè)的心理咨詢師,也可以來快問醫(yī)生網咨詢
病情分析:
14歲女孩兒平時學習良好。但面臨考試,感到特別緊張,出現身體發(fā)抖,記憶力下降
指導意見:
女孩兒的情況屬于比較典型的考試焦慮癥。建議找心理醫(yī)生進行疏導。幫助我調節(jié)對考試過度緊張,擔心的不合理認知。學習一些在高度焦慮狀態(tài)下放松和轉移負面情緒的方法。本人也需要提高自信心,家長要多給鼓勵和肯定。
以上是對“我女兒平時成績不錯,就是今天她上考場緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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