舌苔厚白，有齒印，喉嚨臭還還干燥感覺有痰

      你這種情況首先應(yīng)該從生活方式進(jìn)行調(diào)節(jié)一，堅(jiān)持參加體育鍛煉，鍛煉是防病強(qiáng)身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，延緩衰老。二，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，夜間睡眠保證在6.5到7個(gè)小時(shí)左右，中午的睡眠時(shí)間在0.5到1個(gè)小時(shí)左右，總計(jì)睡眠時(shí)間應(yīng)在7到8個(gè)小時(shí)。三，要按時(shí)、按量喝水，在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四，多吃新鮮的水果和蔬菜。五，戒煙限酒。六，盡量減少甜食的攝入。七，適量補(bǔ)充牛奶、酸奶及豆?jié){類食物。"
      

      你好，你這個(gè)情況主要還是考慮一個(gè)脾胃虛弱，如果是你現(xiàn)在感覺到經(jīng)常有痰，嗓子里邊不舒服，我見一下，你先借點(diǎn)抽煙的習(xí)慣，平時(shí)少吃涼的辣的和油膩的食物，藥物的話可以先吃點(diǎn)人參健脾丸或者是歸脾丸調(diào)理。
      

      病情分析：
      多屬于有脾氣虛導(dǎo)致出現(xiàn)異常的情況，建議觀察大便是否正常較好的，
      指導(dǎo)意見：
      建議多吃溫補(bǔ)的食物，避免熬夜，同時(shí)建議口服健脾散等調(diào)理看一下較好的，注意營養(yǎng)均衡配合多活動(dòng)較好的
      以上是對(duì)“舌苔厚白，有齒印，喉嚨臭還還干燥感覺有痰”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的癥狀屬于中醫(yī)脾虛水濕泛濫證癥候，調(diào)理主要以健脾為主。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用人參健脾丸，健脾補(bǔ)氣。如果沒什么其他癥狀的話可以經(jīng)常用大棗、薏苡仁熬粥喝，多活動(dòng)，吃飯不宜過飽，少食多餐。
      祝安康