一米六，144斤，胸特別大

      胸部大一般與遺傳有關(guān)，同時肥胖也會導(dǎo)致胸部脂肪堆積，胸部變大的狀況，這種情況建議適當(dāng)?shù)淖鲇醒踹\動，每天可以運動45分鐘或者一個小時，比如游泳，打球，慢跑，瑜伽，健美操等運動同時規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，每餐在七分飽少吃高脂肪，高糖類的食物，少吃油炸食品，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，看你的指標(biāo)這種現(xiàn)象確實有點肥胖的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多喝水，多吃水果蔬菜，少吃肉食和面食，多增加鍛煉，增加運動，控制飲食，就會有效果的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你目前的身高來估算的，目前的體重確實是有超重的情況，不知道平時飲食生活習(xí)慣怎么樣，有沒有不運動的習(xí)慣
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，建議平時注意多鍛煉，多運動，少吃高熱量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢。一般來說，體重減下來以后，胸部也會相對來說減小一點
      
      以上是對“一米六，144斤，胸特別大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！