愛上火，脾氣又點燥，比較怕冷
健康咨詢描述： 愛上火，脾氣又點燥，比較怕冷，除了夏天經(jīng)常是手腳冰涼的，氣短，容易累，懶的說多話，沒什么性欲，但不失眠也不拉肚子，胃口還挺好，但是皮膚長蘚好幾年了一直沒好，也不知道是什么蘚，最近上火舌苔有點黃，痰偏濃黃，大便有一點粘便池，不太出汗，除了做點家務(wù)少有運動，生孩子時長過黃體素囊腫，切除了一點卵巢，面色比較暗黃，臉頰生孩子后就多了很多斑。我自己查書看，覺判斷自己應(yīng)該是腎陽虛，寒濕體質(zhì)，虛火，氣血不足。不知道我的判斷有沒有誤？如果不對，是什么體質(zhì)呢？該怎么調(diào)理好？如果是寒涼的體質(zhì)要吃狗肉羊肉姜之類的，我應(yīng)該吃不了，火大，怎么去虛火再調(diào)理或進補？請中醫(yī)專家告之詳細些，謝謝。
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病情分析：
您好。您這樣子的話需要注意生活規(guī)律的，還有可注意補充氣血的食物的
指導(dǎo)意見：
這樣子的話可注意每天運動的，還有可注意多補充花粉，蜂蜜，黃豆的，體質(zhì)辯證是根據(jù)望聞問切來辨別的，這樣子的話可注意去看醫(yī)生的。
病情分析：
你好，痛經(jīng)的原因有很多，在中醫(yī)上講有寒凝，血淤，氣滯，氣血虧虛，肝氣郁結(jié)等。其主要表現(xiàn)是下腹部劇烈疼痛，腰酸，甚至惡心嘔吐等
指導(dǎo)意見：
建議你到醫(yī)院檢查，平時要注意個人衛(wèi)生，不吃刺激性和涼的食物，經(jīng)期要保暖，不提重物不劇烈活動，保持心情的舒暢，多喝些紅糖水，幫助月經(jīng)排出．
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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