健康咨詢描述: 記憶力下降,什么都記不住,學(xué)什么都很難,甚至有時候手把手教都不會
你的這種表現(xiàn)記憶力減退,手把手都教不會。應(yīng)該是思想壓力過大造成的。在這種情況下,還會表現(xiàn)為注意力不集中。夜間睡眠差。好焦慮的癥狀。因此還是建議你到心理醫(yī)生那咨詢看一下。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這是你的癥狀嗎?麻煩你說明一下?方便我進一步為您診療,希望我的解答可以幫助您!
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,這是你的癥狀嗎?麻煩你說明一下?方便我進一步為您診療,希望我的解答可以幫助您!
病情分析:
建議你到醫(yī)院檢查血壓,血脂,血糖,看看有沒有問題,如果有及時控制,如果沒有考慮是壓力大引起的記憶力下降,屬于正常的生理過程,
指導(dǎo)意見:
平時可以多吃點核桃和魚幫助恢復(fù)記憶力.一定要保證每天有7-8小時睡眠.讓大腦得到非常充分的休息才行.你可以經(jīng)常用枸杞.桂圓.合歡花等泡水喝.有助于睡眠作用.可以增加身體的鍛煉.才改善血液循環(huán)的新陳代謝.促進大腦的供血.增強你的記憶.
以上是對“記憶力下降,什么都記不住”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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