我們要比賽，，然后這幾天都在練跳繩

      你的情況考慮是肩背部筋膜炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘或者是買一個中頻治療儀對于治療疼痛效果很好的。近期內(nèi)避免出現(xiàn)疼痛的姿勢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，你的這種情況考慮是肌肉勞損所致。
      指導(dǎo)意見：
      你好，出現(xiàn)這種情況不用擔(dān)心的，一般休息幾天之后疼痛就會緩解的。不需要治療的。若果休息后不能減輕疼痛可考慮中醫(yī)理療治療。祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好！這種情況可能是運動過程中造成的背部肌肉痙攣，勞損引起的疼痛！
      指導(dǎo)意見：
      建議可以做一些理療按摩熱敷這些，并服用抗炎止痛的藥物，注意休息，會慢慢恢復(fù)！
      
      以上是對“我們要比賽，，然后這幾天都在練跳繩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！