有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 每天晚上大概3點50左右會醒一次

每天晚上大概3點50左右會醒一次

男 | 30歲 2017-05-15 14:59:25 5人回復 來自成都市

健康咨詢描述: 每天晚上大概3點50左右會醒一次,大概10點半左右睡覺

醫(yī)生回復區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-05-15 15:48:13

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,這有可能是。心理壓力過大或精神過度緊張所引起的神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象。
      指導意見:
      建議到醫(yī)院可以通過中醫(yī)中藥調(diào)理治療。在醫(yī)生的指導下,做出具體的治療方案。

2017-05-15 15:50 ask77500818yf 追問

沒心沒肺的沒啥壓力哈

2017-05-15 15:52醫(yī)生回答:

建議你可以通過。中醫(yī)中藥調(diào)理治療。

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2017-05-15 15:14:26 我要投訴

      病情分析:
      您好,你的描述是說晚上10點半左右睡覺,后半夜3點50左右會醒一次,睡眠5個小時后醒一次。
      指導意見:
      從描述看,您的睡眠很有規(guī)律,您的困惑是什么?我是心理咨詢師,需要幫助您可以通過快速問醫(yī)生平臺找到。祝您健康!

2017-05-15 15:50 ask77500818yf 追問

3點50醒一次不太正常吧關鍵是持續(xù)有段時間了到3點50左右就醒了

2017-05-15 17:00醫(yī)生回答:

你好,您覺得3點50左右醒一次不太正常?持續(xù)一段時間您想到了什么?或者說目前對您造成的影響是什么?

何二輝
何二輝 醫(yī)師 擅長: 治療各種冠心病,心律失常,腦梗塞,腦動脈硬化,頑固 幫助網(wǎng)友:11046稱贊:18
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2017-05-15 16:18:43 我要投訴

      病情分析:
      脾虛,氣血瘀滯會有睡眠質(zhì)量下降的情況出現(xiàn),也會有夜間盜汗的情況。
      指導意見:
      建議您服用調(diào)理脾胃的藥物治療近期一定要避免熬夜。合理的調(diào)整飲食,增強營養(yǎng)。
      
      以上是對“每天晚上大概3點50左右會醒一次”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊旭東
楊旭東 醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞等心腦血管病,消化呼吸泌尿常 幫助網(wǎng)友:9406稱贊:16
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2017-05-15 16:19:07 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你的描述考慮,是睡眠質(zhì)量差引起的失眠癥。與精神壓力大,思慮過度有關。
      指導意見:
      建議是合理的作息時間,不要勞累減輕壓力調(diào)整心態(tài),口服中藥調(diào)理效果,僅供參考。
      

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長: 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網(wǎng)友:22017稱贊:155
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2017-05-15 16:19:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,您如果只是在這個時候醒一下,又會很快睡著,那就沒關系。
      指導意見:
      人在睡覺的時候,夜間醒一兩次都是屬于正常的,并不是一定都是一覺到天亮,注意生活規(guī)律,多參與集體活動和體育鍛煉
      

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