我有手淫習慣三四年了

      病情分析：
      男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.
      指導意見：
      一定要戒除手淫平時可以多做戶外活動，轉(zhuǎn)移自己的興趣愛好，多出去跑步，曾強體質(zhì)，避免性刺激的接觸，多做自己喜歡做的事情。

      病情分析：
      過于頻繁的手淫一方面使人精神、精力下降，另一方面過頻地刺激性器官，可能導致前列腺炎癥、陽痿、早泄。
      指導意見：
      你這個情況需要戒除手淫，補足營養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)和鋅豐富的食物如海鮮、瘦肉、動物內(nèi)臟、堅果等；適當運動，堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)；口服六味地黃丸治療。
      
      以上是對“我有手淫習慣三四年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議，平時盡量少看相關(guān)的視頻、圖片等等！適當鍛煉身體！培養(yǎng)正常的興趣愛好！轉(zhuǎn)移注意力！
      指導意見：
      建議飲食清淡富營養(yǎng)，多吃魚蝦等高蛋白食物！多運動促進恢復，同時服用補腎固精藥物，保持情緒穩(wěn)定！必要時就診
      

      病情分析：
      你好，你這個可能是手淫造成的腎虛的情況，這個需要你戒掉手淫，這個在積極鍛煉改善就會改善的。
      指導意見：
      這個你可以服用五子衍宗丸，或者是復方玄駒膠囊，就能恢復，避免手淫，多吃點韭菜，含鋅食物就能好的，不要擔心的。
      

      你好，你說的情況主要是長期手淫導致的腎虧，建議你采用傳統(tǒng)中藥當歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟天、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快，療效確切。這些傳統(tǒng)中藥配合使用能迅速清理腎臟垃圾，有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，增強腎功能，強精壯體，機體自主康復功能恢復，精力充沛，性功能完全康復。