說也說不明白就是頭疼

      看書頭疼，是否有眼部疲勞，長時(shí)間的使用眼睛或者不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞綍?huì)使眼部過度疲勞，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛等感覺?；蛘哂媚X過度，大腦長時(shí)間的處于高度運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)，處在壓迫之下無法得到充分的休息，容易導(dǎo)致頭痛的產(chǎn)生。還有，會(huì)不會(huì)心理上對(duì)看書的排斥也會(huì)產(chǎn)生一種看書頭痛的感覺。
      

      病情分析：
      您好！如果你有長期保持一個(gè)姿勢(shì)低頭看手機(jī)或是面對(duì)電腦或看書等等。都會(huì)有可能造成頸椎病。就會(huì)引發(fā)頭暈?zāi)垦?，頭痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議能工作學(xué)習(xí)不要太累了。課余時(shí)間可以多一些的戶外運(yùn)動(dòng)來提高身體的免疫能力。少吃辛辣，油膩的食物。多吃水果和蔬菜，多喝水。保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)??！根據(jù)你的描述，這應(yīng)該是睡眠質(zhì)量差引起的
      指導(dǎo)意見：
      鑒于這種情況，建議口服谷維素，維生素b1，安神補(bǔ)腦液。調(diào)理一段時(shí)間就會(huì)好的。另外適當(dāng)給自己減壓，有時(shí)間參加點(diǎn)戶外活動(dòng)也是不錯(cuò)的，祝你健康成長??！
      
      以上是對(duì)“說也說不明白就是頭疼”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！