健康咨詢(xún)描述: 他是在2017年2月10號(hào)得的病,現(xiàn)在好了在恢復(fù)期間老是覺(jué)得心煩,該怎么辦?
除了出現(xiàn)心煩以外,是否還有出現(xiàn)其他明顯癥狀,建議詳細(xì)描述具體的病情,才能進(jìn)行分析,如果只是出現(xiàn)心煩??梢耘c家人,朋友,進(jìn)行談心,慢慢的進(jìn)行調(diào)節(jié)。做一些自己感興趣的事情,分散注意力
病情分析:
這種情況可以進(jìn)行自我調(diào)理,一定要保持心情舒暢,不要想不開(kāi)心的事情,經(jīng)常戶(hù)外運(yùn)動(dòng),和朋友聊聊天多聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果進(jìn)行自我調(diào)理以后,還是不能恢復(fù)正常的話,可以看心理咨詢(xún)科進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述和癥狀,考慮這樣情況還是要以開(kāi)導(dǎo)為主
指導(dǎo)意見(jiàn):
個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活,作息規(guī)律,飲食清淡,放輕松,學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉,慢慢就會(huì)好的。
以上是對(duì)“他是在2017年2月10號(hào)得的病”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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