健康咨詢描述: 哺乳期三個月,每天原地跑一個小時,自己帶寶寶,吃的飯也不多不吃零食,一個月大概瘦多少
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,如果現(xiàn)在是在母乳喂養(yǎng)的話,這個不要控制體重的
指導(dǎo)意見:
因為正常的哺乳身體是會自己瘦的,乳汁的分泌需要很多營養(yǎng),這個不用擔(dān)心的,您的情況一個月瘦3斤有可能的,有不明白的地方可以隨時咨詢我
可是,我上個月沒有運動瘦了十斤,為什么這個月運動了卻只能瘦三斤
這個因為您在產(chǎn)后身體的恢復(fù)和鍛煉的關(guān)系比較小,寶寶哺乳本來就很消耗體力的
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