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2021-09-18 21:56:23 我要投訴
指導意見：
可以采用少食多餐的方法進餐，吃飯的時候要以蔬菜、水果為主，每天都要保持有足夠的水供應身體，運動也可以幫助媽媽減肥，這需要媽媽每天增加自己的運動量，堅持一段時間后，會有明顯的效果。
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