去年開始慢慢變胖，但是只胖大腿

      病情分析：
      您好，您可以通過飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)來(lái)健康的控制體重，避免過胖
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)飲食以清淡易消化為主，多吃水果蔬菜，適量主食，忌油膩油炸，高脂肪，高熱量食物，多運(yùn)動(dòng)，如慢跑，空中蹬自行車等，堅(jiān)持鍛煉，減少脂肪堆積
      

      病情分析：
      你好這位朋友，根據(jù)你的情況描述分析，去年開始慢慢變胖，但是只胖大腿
      指導(dǎo)意見：
      綜合以上所訴，你這個(gè)年齡，正是生長(zhǎng)發(fā)育階段，脂肪發(fā)育分布，也屬于正常現(xiàn)象，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，晚上減少進(jìn)食量，體型會(huì)慢慢勻稱的
      

      病情分析：
      你好！據(jù)您以上所述您以上的體型發(fā)育可能與遺傳有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議您在均衡營(yíng)養(yǎng)、平衡膳食的基礎(chǔ)上適當(dāng)控制總能量和脂肪的攝入，少吃零食甜食加工食品，規(guī)律生活，多運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“去年開始慢慢變胖，但是只胖大腿”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！