健康咨詢描述: 我是一名學(xué)生,睡覺打呼,被室友嫌棄,怎么辦,很苦惱
病情分析:
睡覺打呼嚕一般的是因為睡眠的姿勢不對。或者是咽喉壁的肌肉松弛造成的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時睡覺的時候盡量的側(cè)著睡。也要去耳鼻喉科就醫(yī),讓醫(yī)生檢查一下咽喉壁的肌肉情況。以便對癥治療。
病情分析:
您好,對于睡眠打鼾問題很多人都會有,分為生理性跟病理性兩種存在,如果說狀況是突然出現(xiàn),要考慮是否最近有感冒,上火,辛辣油膩,過于大聲說話勞累等影響。
指導(dǎo)意見:
可以睡前注意口鼻衛(wèi)生,近期清淡飲食,多喝水避免上火,多休息避免勞累,側(cè)臥睡眠,如果肥胖,適當(dāng)減肥調(diào)理。如果說狀況持續(xù),調(diào)理無效,警惕腺樣體肥大可能,可以就診耳鼻喉確查,輕度可以噴劑用藥,重度可以手術(shù)考慮。
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