我這個(gè)年紀(jì)長白頭發(fā)，問一下

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮肝腎虧虛，平時(shí)可以適當(dāng)多吃些黑豆，黑芝麻，黑米，桑葚，核桃，有助于烏發(fā)。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)年紀(jì)有白頭發(fā)，我們就叫做少年白，這個(gè)和遺傳有很大的關(guān)系，這個(gè)不好治療
      指導(dǎo)意見：
      一般的就是食物療法，多吃黑色的食物，芝麻，黑豆，堅(jiān)果一類的，平時(shí)不要用腦過度就可以。
      

      病情分析：
      根據(jù)您這個(gè)情況考慮屬于是少白頭，主要跟遺傳因素有關(guān)，目前沒有特效的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以多吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等營養(yǎng)頭發(fā)的食物。多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，保證睡眠，避免熬夜，減少壓力。
      
      以上是對(duì)“我這個(gè)年紀(jì)長白頭發(fā)，問一下”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！