健康咨詢描述: 我十六啦各方面發(fā)展的挺好的就是不長個(gè)
病情分析:
你好,你現(xiàn)在的身高是多少?身高跟父母的遺傳和營養(yǎng)有關(guān)系,如果父母一方身高不高,也會(huì)影響你的身高。
指導(dǎo)意見:
你處在青春發(fā)育期,要多加強(qiáng)營養(yǎng),多吃含鈣的食物,有利于身高的增長,還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。你父母身高怎么樣?
病情分析:
你好,你的情況考慮是微量元素缺乏導(dǎo)致的可能性大一些。建議吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。
指導(dǎo)意見:
建議你化驗(yàn)微量元素常規(guī),明確診斷后,再做相應(yīng)的治療。防止偏食。合理搭配飲食等。
病情分析:
要想增高.應(yīng)該多吃蛋白質(zhì).尤其是含有中“胺基酸“的食物
指導(dǎo)意見:
持續(xù)1-2小時(shí)適量體育運(yùn)動(dòng),在一定時(shí)期內(nèi)可使體風(fēng)生長激素含量明顯增加,隨著血液中生長激素含量的增加,即導(dǎo)致管狀骨生長區(qū)活跌,從而增加身高.
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