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請問小腿因?yàn)榧∪舛喽浅4?,還能變細(xì)嗎?

男 | 19歲 2017-05-12 20:13:01 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 請問小腿因?yàn)榧∪舛喽浅4郑€能變細(xì)嗎?

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李曉軍
李曉軍 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 膽囊結(jié)石、膽囊炎、膽管結(jié)石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌 幫助網(wǎng)友:135171稱贊:3
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2020-07-21 06:01:41 我要投訴

      多參加體育鍛煉,急走或者是慢跑騎單車,每天堅(jiān)持鍛煉至少30分鐘可以燃燒腿部脂肪,有利于瘦腿,規(guī)律生活,飲食不要熬夜,保持心情舒暢,只要身體健康就好,如果為了追求美觀也可以注射瘦腿針。
      

張秋菊
張秋菊 醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,消化道出血,消化不良,肝硬化,膽囊炎, 幫助網(wǎng)友:7173稱贊:12
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2017-05-12 20:44:37 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,由于小腿肌肉多,小腿粗引起的困擾,通過運(yùn)動可以瘦點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時(shí)可以每天堅(jiān)持按摩小腿粗,平日避免長時(shí)間站立,也可以多騎自行車鍛煉。
      

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網(wǎng)友:115451稱贊:156
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2017-05-12 21:15:28 我要投訴

      病情分析:
      這種情況近期要注意配合后期節(jié)食和鍛煉的方法來進(jìn)行瘦身,減
      指導(dǎo)意見:
      減少脂肪類食物的攝入,用蔬菜和水果來代替,保證一定強(qiáng)度鍛煉消耗體內(nèi)多余的脂肪。
      以上是對“請問小腿因?yàn)榧∪舛喽浅4?,還能變細(xì)嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-05-12 22:13 ask7741843364 追問

還要鍛煉嗎?不會變得越來越粗嗎?

2017-05-13 06:56醫(yī)生回答:

對的,可以的。

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本品適用于絕經(jīng)后婦女雌激素受體陽性或不詳?shù)霓D(zhuǎn)移性...[說明書]

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