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醫(yī)生晚上一閉眼就不停做夢(mèng)

女 | 27歲 2017-05-12 13:35:17 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,晚上一閉眼就不停做夢(mèng),那夢(mèng)一個(gè)連一個(gè),都是好緊張,在夢(mèng)里就就感覺(jué)頭暈,早上想起來(lái)頭暈又起不來(lái),一睡又做夢(mèng),都兩年多了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-05-12 13:49:58

      病情分析:
      你好,臨床上多夢(mèng)主要是因?yàn)榕c人的情緒狀態(tài)有關(guān)。其次是對(duì)自己的健康過(guò)分關(guān)心,對(duì)夢(mèng)感過(guò)分關(guān)注,導(dǎo)致夢(mèng)感增強(qiáng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      反過(guò)來(lái)又加重對(duì)健康的擔(dān)心,對(duì)失眠的恐懼,以至形成惡性循??梢赃x服中成藥如養(yǎng)血安神片,解郁安神顆粒,舒眠膠囊,安神補(bǔ)心片進(jìn)行治療。
      

路杏茹
路杏茹 南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 戀愛(ài)婚姻咨詢,親子關(guān)系,職場(chǎng)壓力,焦慮失眠,恐艾抑 幫助網(wǎng)友:10779稱贊:9
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2017-05-12 14:42:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,不停的做夢(mèng),夢(mèng)中很焦慮緊張,頭暈不適,早起精神差,頭暈起不了床,這讓您很痛苦。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      白天精神壓力大,思慮過(guò)度,晚上就會(huì)做焦慮緊張的夢(mèng),建議您放松下來(lái),找到讓自己苦惱糾結(jié)的問(wèn)題根源,及時(shí)解決掉,讓自己輕松起來(lái),只要白天精神愉快,晚上就不會(huì)做負(fù)性不安的夢(mèng)。
      

張大君
張大君 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種心理咨詢,婚姻情感咨詢,成長(zhǎng)咨詢,心血管及糖尿 幫助網(wǎng)友:9478稱贊:302
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2017-05-12 13:47:56 我要投訴

      病情分析:
      你好。分析你的情況,考慮是長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致了神經(jīng)衰弱的癥狀,需要通過(guò)生活方式和中藥治療等綜合調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議保持良好心態(tài),保持心情舒暢,安排好日常起居,合理搭配營(yíng)養(yǎng),每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng)至少半小時(shí),運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì),提高睡眠質(zhì)量,還能帶來(lái)良好的心境。在藥物方面,建議用靈芝加枸杞泡水喝一段時(shí)間,或者口服安神補(bǔ)腦液等。慢慢就好了。祝健康快樂(lè)。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生晚上一閉眼就不停做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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