腰有稍微腰間盤(pán)平時(shí)腰不靈活蹲下起立要借助外物坐下起

      這種情況可以去醫(yī)院掛骨科，做腰椎的CT，或者是核磁檢查，考慮可能是由于患有腰間盤(pán)突出癥，壓迫神經(jīng)引起的腿腳疼痛，診斷后可以采取保守治療的方法，緩解臨床癥狀。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這些地方表現(xiàn)特點(diǎn)來(lái)看，你這種情況應(yīng)該還是腰椎間盤(pán)突出有一定關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前這種情況很有可能還是屬于腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)引起的癥狀，這種情況個(gè)人建議還是手術(shù)治療效果會(huì)好一點(diǎn)，如果不想手術(shù)的話也可以采用保守療法，比如針灸理療推拿按摩牽引配合口服藥物治療
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述來(lái)看，你的情況考慮還是腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的異常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你的情況平時(shí)最好適度的休息，放松腰部，不要?jiǎng)诶?，睡硬板床，可以做做理療按摩針灸牽引緩解不適的癥狀，必要的話可以配合止痛的藥物緩解不適的癥狀。
      
      以上是對(duì)“腰有稍微腰間盤(pán)平時(shí)腰不靈活蹲下起立要借助外物坐下起”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！