健康咨詢描述: 喝中藥一個(gè)多月了,瘦了幾斤,感覺沒什么效果,就是拉肚子,肚子瘦了一點(diǎn)點(diǎn)是真,四肢一點(diǎn)也沒變,而且每天我都有散步,走的很快的那種,四肢一點(diǎn)都沒瘦,我還要繼續(xù)喝嗎?
病情分析:
你好根據(jù)你的描述如果要減肥的話建議你采取科學(xué)合理有效的方法
指導(dǎo)意見:
盡量不要口服藥物減肥這樣對身體傷害有很大的控制飲食清淡飲食多運(yùn)動多鍛煉這樣可以起到減肥的效果
病情分析:
你好,減肥要從多方面考慮,不能依賴藥物,這不會有真正的效果的,
指導(dǎo)意見:
最好的辦法還是運(yùn)動加上飲食上的調(diào)節(jié),堅(jiān)持做跑步、泳等運(yùn)動,效果是最明顯的,如果條件不允許,可以改在晚飯后散步或是快步走半小時(shí),也是個(gè)不錯(cuò)的辦法,
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