健康咨詢描述: 打算半年以后要孩子,提前需要準(zhǔn)備什么。怎么做可以懷孕一個健康的寶寶。
想得到的幫助: 求幫助
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述。雙方都要注意,一些列熬夜,抽煙,喝酒等不良習(xí)慣一律戒除,每天規(guī)律作息,加強(qiáng)營養(yǎng)。每天堅持鍛煉。
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的情況。備孕三個月服用葉酸,加強(qiáng)營養(yǎng)及鍛煉。最好雙方做個孕前檢查看看。
病情分析:
親,你好,看了你的描述,既然要準(zhǔn)備備孕了,那的確是應(yīng)該開始做準(zhǔn)備了。
指導(dǎo)意見:
建議你們夫妻雙方忌煙忌酒,盡量少吃油炸,腌制,燒烤類食物,不喝含酒精的飲料,及含防腐劑的食物,飲食宜新鮮綠色,營養(yǎng)豐富,葷素搭配,規(guī)律生活,適量運動,保持良好的心情。另外遠(yuǎn)離手機(jī),電腦,微波爐,電磁爐等有輻射的東西,家里不要養(yǎng)寵物,盡量不要服用藥物,女性從備孕前三個月開始服用葉酸,以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形,夫妻雙方以最佳的身體狀態(tài)迎接寶寶的到來。祝福你們!
病情分析:
你好,備孕期間需要準(zhǔn)備很多,包括日常保養(yǎng),習(xí)慣的改變和飲食上注意。
指導(dǎo)意見:
一般是戒煙戒酒之前三個月,多吃蔬菜水果,多吃瘦肉魚肉等高蛋白食物,可以喝堿益佳兒,堿益佳兒可以為備孕還懷孕期間提供多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。
以上是對“打算半年之后要孩子,提前需要準(zhǔn)備什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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