病情分析:
這種情況主要是自己的心態(tài)決定的,平時一定要放松心情,所有的事情都要看好的一面,這樣才能夠逐漸走出來。
指導意見:
平時一定要保持心情舒暢,不要胡思亂想經(jīng)常到戶外活動和朋友多聊聊天,多聽聽音樂改變自己對事情的看法,這樣才能夠逐漸恢復正常。
病情分析:
你好,從你這些表現(xiàn)來看,應該是有一些抑郁癥的表現(xiàn),要積極調(diào)整,治療。
指導意見:
建議及早去找精神科醫(yī)生確認,如果是,可以服用舍曲林,自己要多參與集體活動,多和他人交流,建立起興趣。
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