醫(yī)生我整天神情恍惚，精神不集中

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這種情況，考慮是由于各種原因引起的神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可能跟工作壓力大，熬夜有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下。也可以找中醫(yī)號(hào)號(hào)脈，服用一段時(shí)間的中藥來(lái)調(diào)理一下，同時(shí)自己也要克制一下。
      

      病情分析：
      平時(shí)的，睡眠質(zhì)量怎么樣？有沒(méi)有熬夜，中午有沒(méi)有午休的，才會(huì)這樣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)的話，一定是不可以熬夜的，尤其是你這個(gè)狀態(tài)，開(kāi)車很危險(xiǎn)的，注意安全哦。
      

      病情分析：
      你好！從你描述來(lái)看，可能是精神緊張導(dǎo)致的焦慮的一種表現(xiàn)。這種情況嚴(yán)重了可能導(dǎo)致抑郁
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，轉(zhuǎn)移注意力，避免勞累過(guò)度，避免精神緊張。鍛煉身體勞逸結(jié)合，注意睡眠飲食規(guī)律，做到身心輕松
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我整天神情恍惚，精神不集中”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！