請問一下專家醫(yī)生，肚子脂肪多有什么辦法嗎

      這個主要是隨著年齡的增長一般是腹部脂肪的增多的，一般是需要注意看看體重指數(shù)的。有無體重超重的。注意低鹽低脂飲食及適量運動的，可以針對腹部適量的運動看看怎么樣。
      

      病情分析：
      你好女士，根據(jù)你描述情況，目前醫(yī)學界認為年齡大了受激素的影響是很難控制的！
      指導意見：
      目前建議您只能少吃吃含脂肪的食物，吃飯的時候不要吃太多的肉食，多吃蔬菜水果多鍛煉身體！
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，您的身高體重多少，只是肚子局部肥胖嗎
      指導意見：
      建議不要總坐著，晚上少吃或者不吃，多散步，減掉腹部脂肪最好的辦法就是呼啦圈
      
      以上是對“請問一下專家醫(yī)生，肚子脂肪多有什么辦法嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！