醫(yī)生我最近不知道怎么回事

      病情分析：
      你好，這種情況常見于體質(zhì)虛弱，睡眠不足等情況所致。避免勞累。保證充足睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強營養(yǎng)，多吃高蛋白高營養(yǎng)飲食，避免手淫，口服五子衍宗丸，西洋參片等調(diào)理。多觀察。
      

      病情分析：
      從你說的情況看，多是你工作壓力大，精神緊張，休息不好，熬夜等造成的
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你放松思想，平時要多參加體育鍛煉，早睡早起，養(yǎng)成有規(guī)律的生活，不要熬夜，增加營養(yǎng)，多吃些蔬菜和水果比較好
      

      病情分析：
      你好，平時是不是感覺到不開心，心煩，做起事沒有興趣，容易悲觀消極呢？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時適當(dāng)減減壓，不要讓自己太累了，多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以通過聊天，運動等宣泄不良情緒，適當(dāng)夫妻兩留點獨處的時間。
      
      以上是對“醫(yī)生我最近不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。分析你的情況，是因為家庭生活過于單調(diào)，夫妻關(guān)系也沒有處理好，出現(xiàn)了抑郁癥的癥狀。需要自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      第一，建議保持良好心態(tài)，大多數(shù)人結(jié)婚后都會面對單調(diào)乏味的家庭生活，雖然夫妻要對家庭和孩子承擔(dān)責(zé)任，這樣會比較累，但也有很多樂趣的，想想那些還沒有結(jié)婚的人，那些因為種種原因沒有生孩子的人，你們不是很幸福嗎？孩子都是天真可愛的，從他們身上也常常能找到快樂回憶。很多事情如果換一個角度，內(nèi)心也就坦然了。第二，建議搞好夫妻關(guān)系，既然能夠組成家庭，彼此一定有許多吸引對方的優(yōu)點，多想對方的優(yōu)點，多從自己身上找原因，雖然很累，但如果彼此見面都說些體諒和安慰的話，就能溫暖對方的心，這樣不是挺好嗎？為什么一定要用爭吵來證明自己的強大呢？最終能夠和你一身相伴的你妻子。所以一定要珍惜。第三，不要管別人說什么，你是為自己而活著的，不管是誰，別人總有話說的，即使你是一個女強人，別人也會說閑話，說你不夠溫柔等等，所以，不必管別人說什么，心平氣和的過日子，把家庭搞好，等孩子再大一點，你們生命中最艱難的日子也就渡過來了。祝幸?？鞓?。