中年婦女怎么把皮膚變緊致

      病情分析：
      你好！根據(jù)你以上的描述，肌膚松弛下垂不緊致是人體生活中衰老變化過程，是正?，F(xiàn)象。
      指導意見：
      你好！建議你平時多使用補水面膜，可以用雞蛋清敷臉，少吃辛辣刺激食物。合理使用補水抗衰老護膚品。多吃蔬菜水果。避免熬夜。
      

      您好女士：肌膚出現(xiàn)皺紋是很正常的，您可以通過PST面部提升來改善，像吹氣球一樣，鼓起腮幫用力收緊腮部。交替進行，反復進行15至20次，始終保持自然呼吸。這個方法可以最大限度地鍛煉面部肌肉，是保持面部不松弛的最佳措施。