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面色黃,上火流鼻血,身體不好

女 | 19歲 2017-05-10 15:20:02 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我今年18歲,偏瘦一直都不胖,可能是因為我吃的不好喝個方面導(dǎo)致的,每天也晚睡,我想知道吃點什么補(bǔ)身體,改善身體,醫(yī)生我平時應(yīng)該注意什么?

想得到的幫助: 注意事項和飲食的方面

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張博
張博 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓及并發(fā)癥,冠心病,心律失常,心衰等心內(nèi)科常見 幫助網(wǎng)友:4832稱贊:1
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2017-05-10 15:36:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況多是生活規(guī)律不好引起癥狀,再就是飲食不注意,缺乏合理的營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見:
      首先要調(diào)整好生活規(guī)律,避免熬夜,按時作息。飲食多食瘦肉,蛋類,豆類,避免辛辣食物及零食即可。
      

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