健康咨詢描述: 從初一開始就有黑眼圈的了,而且很重,我經(jīng)常熬夜,但現(xiàn)在不熬夜,黑眼圈也不會消失了
從大一開始就有黑眼圈,而且越來越厲害,經(jīng)常熬夜這種情況。你必須增加營養(yǎng),鍛煉身體,規(guī)律睡眠,過一段時間看怎么樣,如果無好轉(zhuǎn),就到醫(yī)院去做一個體檢。把。
病情分析:
你好,大部分人的黑眼圈是休息不好引起的,如經(jīng)常熬夜、睡眠不足,疲勞過度,使眼瞼得不到休息
指導(dǎo)意見:
注意多休息,避免熬夜,多補充維生素,做到心情舒暢.也可以將馬鈴薯切片,貼在眼部,約4~5分鐘;或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近涂擦,以減輕黑眼圈
用馬鈴薯切片敷大約多久能有效果?
你好,這個不好確定。因為每個人的體質(zhì)是不同的.
病情分析:
您好,根據(jù)你的情況,主要是由于經(jīng)常熬夜,眼部疲勞后靜脈血管血流速度過于緩慢,就可能造成眼部色素沉著,導(dǎo)致黑眼圈。
指導(dǎo)意見:
可以多吃維生素A含量大的食物,如芝麻,花生,胡蘿卜等,有助于消除黑眼圈。也可以每天用熱水敷眼部,讓熱氣促使眼下的血液流通。
以上是對“從初一開始就有黑眼圈的了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
多久能看到效果?
人體新陳代謝是28天,若是以上方法有效,那也要到時候才略有成效,完全恢復(fù)要好幾個月了。
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