我就是總是渾身沒勁，睡眠不好

      病情分析：
      考慮是氣虛；不一定有病.少氣懶言.全身疲倦乏力.聲音低沉.脈弱等.
      指導(dǎo)意見：
      氣虛者需補氣.補氣的藥物可選用人參.黃芪.黨參等.補氣虛食品：牛肉.雞肉.豬肉.糯米.大豆.白扁豆.大棗.鯽魚.鯉魚.鵪鶉.黃鱔.蝦.蘑菇等.
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，結(jié)合你的年齡，考慮是心氣虧虛。
      指導(dǎo)意見：
      建議服用天王補心丹進行調(diào)理，配合艾灸關(guān)元，心俞，厥陰俞，涌泉，三陰交等穴位。