健康咨詢(xún)描述: 我14歲從上初中因?yàn)樽约禾砸詾榈米锪撕芏嗳耍瑒e人排擠我,嘲笑我,辱罵我,讓我慢慢的改變了,開(kāi)始學(xué)吃學(xué)玩想能融入大家,對(duì)別人都恭敬友好,但學(xué)習(xí)好些就自以為是了,但心里總是害怕別人再說(shuō)我。后來(lái)下學(xué)之后不久結(jié)婚了,過(guò)得不好又離了,以后就受到同齡的瞧不起,其他很多人的冷嘲熱諷,別人介紹搞了對(duì)象散了,原因我怕重蹈覆轍,我知道他是因?yàn)闅q數(shù)大了得不到想要的將就,而且我們性格不合,散了之后就更害怕別人的言語(yǔ),覺(jué)得別人眼里我就是傻子,做什么都不行,不會(huì)交際不會(huì)處事,心里沒(méi)數(shù)還老得罪人,活的很累想的特多,脾氣不好還膽小只能靠討好別人換得安逸點(diǎn)的生活
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,首先說(shuō)一下,你要端正心態(tài),以改變自己是為了自己,而不是為了討好別人所改變的,是為了自己生活的幸福順心,
指導(dǎo)意見(jiàn):
在生活過(guò)程中,一定要選擇積極的語(yǔ)言,在說(shuō)話(huà)的過(guò)程中一定要在心里想三遍,再把這句話(huà)說(shuō)出去,這樣就考慮的比較周詳了,
我現(xiàn)在很迷茫,上學(xué)時(shí)文科好,畫(huà)畫(huà)還可以,現(xiàn)在一點(diǎn)興趣愛(ài)好沒(méi)有,也沒(méi)技術(shù),自卑不知道如何改變現(xiàn)狀,我害怕說(shuō)話(huà)不經(jīng)大腦就盡量少說(shuō)話(huà),也不幽默,現(xiàn)在不愛(ài)說(shuō),別人都覺(jué)得我很難交心,敬而遠(yuǎn)之的感覺(jué),我又想有個(gè)好的交際圈,很苦惱
那么你就要改變自己,在做事情之前考慮周詳了,再說(shuō)話(huà),你越不社交,越有社交恐懼癥。
可是情商很低,說(shuō)話(huà)分不清輕重對(duì)錯(cuò),吵架時(shí)腦袋空白,一個(gè)字想不出。還很懦弱,我該怎么才能改變
從現(xiàn)在開(kāi)始鍛煉自己的情商,平時(shí)多看一些書(shū)籍,開(kāi)闊自己的心理事業(yè),控制自己的脾氣,不要養(yǎng)成吵架的習(xí)慣,
那您有什么有效的書(shū)籍,推薦下,謝謝
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艾倫麥克法蘭的給l莉莉莉的信-關(guān)于世界之道,龍應(yīng)臺(tái)的親愛(ài)的安德烈,
謝謝,我會(huì)盡力學(xué)的
不客氣,我相信你會(huì)有所好轉(zhuǎn),慢慢的就會(huì)變成一個(gè)陽(yáng)光優(yōu)秀的人。
清熱燥濕,解熱固本。本品用于濕熱蘊(yùn)結(jié)證的慢性肝炎...[說(shuō)明書(shū)]
本品可增強(qiáng)免疫功能,用于抗癌化療﹑放療的輔助治療...[說(shuō)明書(shū)]
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