我頭部外傷吃什么補(bǔ)充，有不好吃什么東西，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，頭部外傷，飲食清淡，多吃蔬菜水果，肉蛋奶補(bǔ)充，豆制品多吃，魚(yú)湯，瘦肉多吃。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      辛辣刺激不吃，肥甘厚味不吃，戒煙戒酒，生冷硬不吃，避免著急生氣，避免劇烈活動(dòng)。
      

      病情分析：
      這個(gè)沒(méi)有什么特別推薦的，注意適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，可以吃點(diǎn)魚(yú)肉和瘦肉的情況，然后就是
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，芥末等刺激性比較強(qiáng)烈的食物的，其他沒(méi)有什么問(wèn)題的