健康咨詢描述: 我經(jīng)常很容易感冒,不知道怎么就感冒了,我一般不喜歡吃藥,持續(xù)時間久,主要是鼻塞鼻涕比較多
想得到的幫助: 原因和辦法
經(jīng)常容易感冒,屬于氣虛衛(wèi)外不固,身體免疫力低下的表現(xiàn),跟先天體質(zhì)有關(guān)系!建議你吃點中成藥玉屏風(fēng)顆粒調(diào)理一下,平時多喝點山藥粥,可以健脾益氣補腎!多喝水,可以用枸杞或者西洋參泡水喝!不要吃辛辣刺激的食物!
你好!經(jīng)常感冒,不知道怎么就感冒了,不喜歡吃藥,持續(xù)時間久,主要是鼻塞,鼻涕比較多。建議平時多喝溫開水,多吃蔬菜水果。規(guī)律飲食及睡眠,適量運動,增強機體抵抗力,天氣變化,注意增減衣物,盡量減少著涼感冒。
現(xiàn)在表現(xiàn)的是很容易感冒,并且持續(xù)的時間比較久,這就代表了你的免疫力不是很好。我我們現(xiàn)在就應(yīng)該用增強免疫力的藥物,可以使用中藥玉屏風(fēng)散?;蛘呤俏魉幎嗫辜姿仄伎梢栽鰪娒庖吡?。
以上是對“經(jīng)常感冒,持續(xù)時間久,主要表現(xiàn)鼻塞”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,現(xiàn)在你的描述有經(jīng)常容易出現(xiàn)感冒的情況,考慮是抵抗力低有關(guān)系的,
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況要注意勞逸結(jié)合,避免熬夜,平時要多吃蔬菜水果,適當鍛煉,增強抵抗力
病情分析:
你好考慮是受風(fēng)寒著涼,病毒感染免疫力低等原因引起的,
指導(dǎo)意見:
可以服用感冒清熱顆粒,板藍根顆粒治療觀察看看,多喝水,避免勞累受風(fēng)寒著涼
病情分析:
你好,這種情況常見于體質(zhì)虛弱所致、過敏性鼻炎等情況所致。
指導(dǎo)意見:
建議避免著涼。避免勞累。多休息。加強營養(yǎng),多吃高蛋白高營養(yǎng)飲食。平時多吃水果蔬菜,多到室外做有氧運動,避免接觸過敏源。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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