頻繁頭暈，持續(xù)時間久。

      你好，看了你的描述，睡眠不好，是十分讓人苦惱的事情，睡眠不好的原因有很多，一是壓力過大，二是對睡眠環(huán)境的要求過高，三是特別大的糾結(jié)集聚到心里，四是重大的情緒未被及時排解等等，請試著留意一下，最近有沒有特別的事情煩擾你呢？建議你放下對自己過高的要求，反是做到過程努力，結(jié)果順其自然，如果實在無法解決，建議你到中醫(yī)科，或睡眠科就診，醫(yī)生會根據(jù)你的癥狀給予一個綜合的調(diào)理方案。
      

      您好，晚上睡眠不足是會導(dǎo)致頭暈的，而且頻繁的起夜還要考慮是否有前列腺炎或者腎虛等情況，建議去醫(yī)院做個系統(tǒng)檢查，解除影響睡眠的原因。同時排除一下是否有頸椎，貧血，血壓低，低血糖等導(dǎo)致頭暈的疾病。