我從去年九月份受過(guò)一次驚嚇就不敢一個(gè)人出遠(yuǎn)門

      你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，你應(yīng)該就是受到驚嚇，以后心里有一些恐懼的情緒，你這個(gè)情況最好是能夠去醫(yī)院，讓醫(yī)生做一下心理疏導(dǎo)，并且可以吃點(diǎn)兒藥物來(lái)緩解自己的情緒，自己平時(shí)要放松心情，不要太緊張
      

      病情分析：
      你受到驚嚇以后，一個(gè)人就不敢出遠(yuǎn)門，這種情況主要是，受驚嚇造成的應(yīng)激障礙。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況，如果有條件的話，最好去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理治療，作為你自己，平時(shí)也要鼓勵(lì)自己，獨(dú)立的去面對(duì)外面的世界。對(duì)自己多做一些正面的評(píng)價(jià)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮還是要克服內(nèi)心的畏懼感，不要害怕
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“我從去年九月份受過(guò)一次驚嚇就不敢一個(gè)人出遠(yuǎn)門”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      36歲男性，因?yàn)榘肽甓嗲笆艿揭淮误@嚇，現(xiàn)在不敢獨(dú)自出遠(yuǎn)門。存在恐懼心理
      指導(dǎo)意見：
      恐懼心理與既遭受到的刺激、驚嚇有關(guān)，在特定事物（如出遠(yuǎn)門）面前發(fā)作。建議找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行診斷和治療，具體可以采取認(rèn)知重建、負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移、系統(tǒng)脫敏、暴露療法等措施。