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我35歲男身高一米七體重68公斤肚子有點(diǎn)大

男 | 35歲 2017-05-08 21:29:01 2人回復(fù) 來自金華市

健康咨詢描述: 我35歲男身高一米七體重68公斤肚子有點(diǎn)大

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

唐琴琴
唐琴琴 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞,腦出血,高血壓,心絞痛,心肌疾病,消化性潰 幫助網(wǎng)友:11581
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2017-05-08 21:32:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,體重還算正常范圍內(nèi)的。如果是贅肉較多的話。建議平時(shí)還是要-
      指導(dǎo)意見:
      加強(qiáng)鍛煉。加上飲食管理做好才比較有利的。其實(shí)隨著年齡增長(zhǎng)。更應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)尤其無(wú)氧運(yùn)動(dòng)。對(duì)健康有利的。因?yàn)殡S著骨骼增長(zhǎng)。如果缺乏適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)幫助維持肌肉比例。更加容易造成一些基礎(chǔ)疾病。以及容易肥胖的。養(yǎng)成好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。對(duì)身體健康有利。也有利幫助督促養(yǎng)成好的其他的如飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣等的

席東澤
席東澤 山西省人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,中風(fēng),頸椎病,運(yùn)動(dòng)損傷,小兒腦癱,小 幫助網(wǎng)友:9823稱贊:2
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2017-05-09 07:21:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況,身高體重還可以,肚子大考慮與運(yùn)動(dòng)少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜水果,適當(dāng)鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。

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