上課到現(xiàn)在小腿肌肉還是疼

      根據(jù)你口述的癥狀，多考慮是由于長時間的保持一個姿勢不動，或者是有超負荷大幅度的運動而導致的局部神經(jīng)壓迫，建議選擇中醫(yī)理療法按摩烤電火灸針灸等進行相應的治療，能夠有效的緩解局部癥狀。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是日常飲食營養(yǎng)不均衡，吸收不良等因素引起的缺鈣
      指導意見：
      建議日常飲食均衡營養(yǎng)，多吃紫菜，牡蠣，大白菜等，同時服用鈣片，魚肝油等
      

      病情分析：
      你這是兩邊都疼還是只有一邊，是不是爬樓梯爬的有點多？這樣也會疼
      指導意見：
      建議可以在家里坐著，把腳伸直完了按揉小腿肌肉，刺痛的厲害的話，可以吃點云南白藥粉劑或者是家里有三七粉，也可以沖點吃。
      
      以上是對“上課到現(xiàn)在小腿肌肉還是疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！