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騎自行車不小心把腰部肌肉拉傷了

女 | 26歲 2017-05-08 15:14:53 1人回復(fù) 來自連云港市

健康咨詢描述： 騎自行車不小心把腰部肌肉拉傷了，已經(jīng)四天了，需要看醫(yī)生么？目前就是在家休息，用毛巾熱敷

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 05:21:16 我要投訴

      騎自行車?yán)瓊?，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活?dòng)，盡量少?gòu)澭灰崽е匚?，保持正確姿勢(shì)，睡硬板床休息，不要揉按患處，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物以及外用活血止痛膏治療。

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