健康咨詢描述: 最近感覺乏力,濕氣重,減肥減不下來,吃什么藥或者吃什么食物,有利于這些癥狀呢?謝謝您!
根據(jù)您描述的情況分析,如果體內(nèi)濕氣重,主要表現(xiàn)癥狀就是乏力沒有食欲,惡心,大便不成形或便稀。同時也會出現(xiàn)身體肥胖的現(xiàn)象。建議可以服用參苓白術散進行調(diào)理,同時在飲食上要多喝薏米粥或薏米水。薏米具有一定的祛濕功效。
病情分析:
減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的,每天堅持運動1小時,跑步、打球、仰臥起坐等都可以
指導意見:
飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物,飲食清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果
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