請問一下，最近我的腳總是冰涼的是什么原因

      病情分析：
      您好，根據您提供情況分析，考慮是末梢循環(huán)不好導致。
      指導意見：
      您好，最好的辦法是適當運動，動能生陽，可以改善末梢循環(huán)，另外，養(yǎng)成每天熱水泡腳的習慣，其次不要貪涼，吃冷飲太多，希望對您有所幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況可能跟宮寒，陰虛，飲食，熬夜，氣血不足有很大的關系，最好女性做好腹部保暖子宮是關鍵。
      指導意見：
      建議定期檢查和治療，治療期間禁止熬夜。多喝點熱水保暖以免引起宮寒。多吃點核桃或高蛋白食物補身體，最好睡前多泡腳祛濕氣。最好物理治療和藥物治療，少食用油膩食物。多補充維生素B緩解壓力。