隨著年齡的增長(zhǎng)，我感覺每天都在增胖

      如果有覺得肥胖想減肥的話，還是建議保證營養(yǎng)前提下，合理控制三餐，建議晚餐，多吃一些新鮮的蔬菜水果，少吃主食，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的科學(xué)有氧運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正處在青春發(fā)育期。隨著身高的增長(zhǎng)，體重肯定也會(huì)增長(zhǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你身高1米6體重九十的時(shí)候，體質(zhì)指數(shù)是十七，現(xiàn)在身高一米用七體重120的時(shí)候，體質(zhì)指數(shù)是21,你的體質(zhì)指數(shù)都在正常范圍內(nèi)。沒有長(zhǎng)胖。
      

      病情分析：
      你好，看你的身高和體重不是很胖的，如果想減肥可以在合理膳食的情況下加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議在合理膳食的情況下加強(qiáng)鍛煉，比如跑步，瑜伽，跳繩，多吃蔬菜水果，盡量少吃肉類，面食，油炸食品
      
      以上是對(duì)“隨著年齡的增長(zhǎng)，我感覺每天都在增胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！