健康咨詢描述: l3-5 腰椎輕度骨質(zhì)增生,腰肌勞損 坐骨神經(jīng)痛
首先要注意休息,避免勞累,睡硬板床,避免受涼,避免外傷,端正,身體姿勢,坐著,站著的時候姿勢要正確,避免長時間一個姿勢,定時改變姿勢,可以腰圍固定。避免彎腰,適當(dāng)?shù)难臣」δ苠憻?,可以口服一些消炎藥物,扶他林,緩解肌肉痙攣,鹽酸乙哌立松。
病情分析:
你好,檢查有腰椎骨質(zhì)增生,腰肌勞損,出現(xiàn)的坐骨神經(jīng)痛常見的原因是由于腰間盤突出引起的!
指導(dǎo)意見:
你好,出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛的原因比較常見的就是腰椎間盤的突出引起,如果沒有突出的情況,需要排除骶髂關(guān)節(jié),梨狀肌綜合征等引起的,可以先服用扶他林止痛治療,上傳檢查資料看看!
病情分析:
你好!你的這種情況可以做理療,針灸,按摩,烤電,拔罐,再配合貼膏藥,口服活血化瘀的藥!
指導(dǎo)意見:
以后注意避免長期久坐彎腰負(fù)重,避免受涼勞累,建議睡硬板床,可以倒走,做小飛燕鍛煉腰背??!祝你早日康復(fù)!!
以上是對“l(fā)3-5 腰椎輕度骨質(zhì)增生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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