健康咨詢描述: 因為過度手淫導致陰莖軟化,初中二開始就手淫了 越大性欲越強 試過一個星期每天都有手淫 還試過一天兩三次 上年發(fā)現(xiàn)龜頭軟化 不重視 還過度手淫 最近發(fā)現(xiàn)根部沒之前硬了
想得到的幫助: 請問戒掉手淫 多鍛煉 注意飲食 不熬夜 真的會自愈嗎
這種情況盡早戒掉手淫的習慣,保持良好的生活規(guī)律,不要熬夜,少吃刺激性食物,不要大量飲酒。多做深蹲及提肛運動,增加盆腔肌肉的力量,經(jīng)常吃一些壯陽的食物,韭菜,大蔥,生蠔,貝類,羊肉,堅果等,一般就可以恢復。
病情分析:
你好,根據(jù)您所描述的這個情況,建議你需要戒除手淫。
指導意見:
建議您平時注意多休息,不要熬夜,保證充足的睡眠,多吃豆類,牛奶,瘦肉肝臟類的食物,多鍛煉身體。
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