請問你說的腰疼第一種原因應該怎么治?

      考慮是腰部肌肉勞損或腰椎病導致的，建議做個腰椎磁共振檢查明確診斷。可以吃點活血化瘀的藥物配合腰部理療，熱敷，按摩進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。
      

      病情分析：
      你這種情況可能是由于腰肌勞損引起的腰部疼痛。平時可以做一些運動，如八段錦易筋經(jīng)，游泳等，緩解這種情況。
      指導意見：
      建議你，平時在家也可以做小飛燕和拱橋，鍛煉一下腰背肌肉，要避免長時間的固定姿勢，也不要彎腰搬東西，這樣很容易導致腰部肌肉勞損