我是練體育的前幾個(gè)月還沒(méi)有什么

      當(dāng)前你介紹的這種情況，可能是由于局部拉傷引起的，這種情況并沒(méi)有什么大問(wèn)題，需要你一定要注意休息，可以用一些活血化瘀的藥物，穿寬松舒適的鞋子，做一下熱敷或者理療，慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      扁平足是不適合練體育的，它的癥狀就是經(jīng)常隱痛。要減少讓它經(jīng)常受壓。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多用熱水泡腳，可加入一些活血的中藥進(jìn)行泡腳，也可以去買個(gè)足弓墊，這樣會(huì)舒服一些，如果疼痛難忍，可以吃點(diǎn)塞來(lái)昔布緩解疼痛。祝您早日康復(fù)！如有疑問(wèn)，可再次咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況是發(fā)現(xiàn)自己足是扁平足，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      扁平足一般認(rèn)為是先天因素導(dǎo)致的，不是短時(shí)間可以恢復(fù)的，建議你可以進(jìn)行手術(shù)矯正的。
      
      以上是對(duì)“我是練體育的前幾個(gè)月還沒(méi)有什么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！