右腿外側半月板損傷，已經23天了

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況建議上傳檢查圖片看一下，方便診斷。
      指導意見：
      你好，如果病情不是特別嚴重的話，注意休息，減少運動，慢慢就會恢復正常的。
      

      病情分析：
      你好，半月板這種特殊的組織，自己愈合的能力非常非常的差。
      指導意見：
      建議平時注意休息，不能過多的活動，有可能會產生關節(jié)積液，也可以做一做理療。
      

      病情分析：
      你好，半月板損傷可以引起關節(jié)腫脹疼痛，并且可能有關節(jié)交鎖現象。
      指導意見：
      要注意休息。適當功能鍛煉。不要心急，要慢慢適應。鍛煉要注意，循序漸進，祝你早日康復。
      
      以上是對“右腿外側半月板損傷，已經23天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！