大約半年前出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷
健康咨詢描述： 大約半年前出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷，因?yàn)椴皇呛芴郏矝](méi)有太在意，但過(guò)了一段時(shí)間以后感覺(jué)右側(cè)好像出現(xiàn)了腫塊，也不知道是不是肌肉鈣化，彎腰久了感覺(jué)彎特別酸，做一些拉伸之后有緩解，現(xiàn)在兩邊肌肉大小不一樣大，都不知道要怎么處理。希望有碰見(jiàn)類似病情的醫(yī)生能予以幫助。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述和癥狀，目前考慮是腰肌勞損可能，一般主要表現(xiàn)為腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重現(xiàn)象，一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導(dǎo)致
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你不要久坐久站，長(zhǎng)時(shí)間彎腰或者搬重物，佩戴腰圍保護(hù)腰椎，外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服活血止痛膠囊活血化瘀治療，右側(cè)腰肌較左側(cè)稍大，問(wèn)題不大，可以熱水袋熱敷右側(cè)腰部?？梢赃M(jìn)行小燕飛動(dòng)作，加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉。
這種腫塊會(huì)不會(huì)是肌肉拉傷之后，處理不當(dāng)，形成的肌肉鈣化呀？我自己感覺(jué)兩側(cè)肌肉不對(duì)稱，好像是右側(cè)這一邊的肌纖維被拉扯開(kāi)了一樣，手摸上去，右側(cè)這一邊走凹陷處，凸顯處也明顯
具體凸出的是什么很難說(shuō)，一般不會(huì)有什么大問(wèn)題，如果不放心可以查一下彩超，看看有沒(méi)有其他什么東西。
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病情分析：
您好，這樣子的話可注意飲食清淡的?？勺⒁饷刻彀茨植康摹?br /> 指導(dǎo)意見(jiàn)：
這樣子的話可注意飲食清淡的，可注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，這樣子的話可注意按摩的，這樣子的話比較好的。
病情分析：
你好，腰肌勞損是骨科常見(jiàn)病和多發(fā)病，是與生活、工作習(xí)慣密切相關(guān)，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以結(jié)合醫(yī)生針灸按摩，同時(shí)疼痛嚴(yán)重，可口服非甾體類藥物對(duì)癥，代表藥物有芬必得、扶他林等。
以上是對(duì)“大約半年前出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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