！31歲，晚上舌頭癢

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)癥狀，建議您可以口服黃連上清丸。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意多休息，不要熬夜，多喝點(diǎn)水，飲食上盡量清淡一點(diǎn)，忌口辛辣，刺激性較強(qiáng)的食物。
      

      病情分析：
      這是寒濕體質(zhì)導(dǎo)致的癥狀，建議你服用中藥溫陽祛濕通便治療。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用這個(gè)藥方：菊花10g枸杞10g肉蓯蓉10g通草6g細(xì)辛6g當(dāng)歸15g肉桂10g大棗9g甘草6g炒白術(shù)12g。
      

      病情分析：
      多是陽虛引起手腳冰冷.氣血虛引起的臉色黃.因?yàn)闅馓?血虛所造成的血液運(yùn)行不暢.
      指導(dǎo)意見：
      多吃些補(bǔ)血的東西，合理的飲食，多吃些動(dòng)物肝臟，多吃蔬菜水果，注意鍛煉，多呼吸新鮮空氣，保持良好的心情。建議去看中醫(yī)，用中藥調(diào)理比較好。
      
      以上是對(duì)“！31歲，晚上舌頭癢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！