我剛到外地工作，每天開車19個小時左右

      病情分析：
      你好！看你說的情況，多考慮就是長時間開車，不走動，導致下肢靜脈回流不暢，引起小腿腫脹。
      指導意見：
      建議你在停車的間隙，多下車走動，原地活動活動也好。晚上睡覺時適當抬高小腿，加快靜脈回流，慢慢就好了。
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)你所說的情況，最好去醫(yī)院骨科進一步咨詢、檢查和治療。找一找什么原因引起的這種情況，局部拍片，化驗血液分析，血沉。確定診斷和治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮你是長期勞動導致肢體水腫的，但是需要排除腎臟疾病的可能
      指導意見：
      建議意見是注意休息，有時間檢查一下腎功能，注意休息時抬高患肢，可以穿彈力褲緩解的
      
      以上是對“我剛到外地工作，每天開車19個小時左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，檢查尿常規(guī)和腎功能看看，排除一下腎臟疾病造成的情況，
      指導意見：
      另外也可能是肝功能異常，高蛋白飲食提高自身的抵抗能力，需要有個良好的生活習慣是疾病恢復的關鍵。